為什么糖果不能多吃？
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糖是人體內次要的熱量來(lái)源，若是人體處于低血糖形態(tài)，就會(huì )頭暈、目炫、四肢無(wú)力，以至休克。一克糖在體內可產(chǎn)生四卡地熱量，恰當的吃些糖，一般來(lái)說(shuō)是有益無(wú)害的。但是若是吃糖過(guò)多，就會(huì )釀成有害無(wú)益，以至引起多種疾病，從瘦削癥到智力弱退無(wú)所不及。所以各人吃糖必然要適量。
